口臭予防　ヨーグルト：口臭予防：So-netブログ

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口臭予防　ヨーグルト　[口臭予防　ヨーグルト] [編集]

　ヨーグルトが口臭予防に効くという話を聞きますが、本当なのでしょうか。

　実は、ヨーグルトにはその原料由来から、動物性と植物性があります。動物性のヨーグルトの原料は、牛乳などの動物の乳で、この動物性のヨーグルトの乳酸菌は、乾燥や熱や酸に弱く、胃酸で死んでしまうため、腸まで届きません。

　一方植物性の乳酸菌でできたヨーグルトは、胃酸に強く、腸まで届いて腸内の環境に影響を与えるため、胃や腸の不調が原因で発生する口臭に対して効果があります。

　つまり、植物性の乳酸菌の持つ、免疫活性作用、発癌物質の排出・分解、便秘・下痢の解消、病原菌感染の予防作用などが、口臭予防に効果があるのです。　その結果、消化器官を健全に保ち、腸の具合を整えて、その活動を正常な方向へ導くため、正常な消化が行われ、口臭の原因となる消化不良などによる不要なガスなどが発生しにくくなるのです。

　こうした植物性乳酸菌でできたヨーグルトは、プロバイオティクス食品と呼ばれています。　プロバイオティクスというのは、人は体内の微生物のバランスを崩すと、病気になると考え、体内環境を整えるために、乳酸菌のような、善玉菌を摂ることで、消化器系のバランスを改善しようとする考え方です。

　このプロバイオティクスの考え方を基に、口臭予防により効果を発揮するよう研究開発された乳酸菌が「LG21」です。　この「LG21」は、で、通常の、植物性の乳酸菌の持つ効果に加え、慢性胃炎や、胃腸炎・胃潰瘍・胃がんなどの病原菌として、知られているピロリ菌にも効果があることが確認されている菌です。

　胃や腸の調子がおかしく、さらに口臭に悩まれている方は、胃や腸の働きを元に戻すのが先決です。また、ピロリ菌が原因で口臭が発生している可能性もあります。

　そんな方には、「LG21」含んだヨーグルトを飲むのが一番かも知れませんね。