口臭予防 ヨーグルト

　ヨーグルトが口臭予防に効くという話を聞きますが、本当なのでしょうか。

　実は、ヨーグルトにはその原料由来から、動物性と植物性があります。動物性のヨーグルトの原料は、牛乳などの動物の乳で、この動物性のヨーグルトの乳酸菌は、乾燥や熱や酸に弱く、胃酸で死んでしまうため、腸まで届きません。

　一方植物性の乳酸菌でできたヨーグルトは、胃酸に強く、腸まで届いて腸内の環境に影響を与えるため、胃や腸の不調が原因で発生する口臭に対して効果があります。

　つまり、植物性の乳酸菌の持つ、免疫活性作用、発癌物質の排出・分解、便秘・下痢の解消、病原菌感染の予防作用などが、口臭予防に効果があるのです。　その結果、消化器官を健全に保ち、腸の具合を整えて、その活動を正常な方向へ導くため、正常な消化が行われ、口臭の原因となる消化不良などによる不要なガスなどが発生しにくくなるのです。

　こうした植物性乳酸菌でできたヨーグルトは、プロバイオティクス食品と呼ばれています。　プロバイオティクスというのは、人は体内の微生物のバランスを崩すと、病気になると考え、体内環境を整えるために、乳酸菌のような、善玉菌を摂ることで、消化器系のバランスを改善しようとする考え方です。

　このプロバイオティクスの考え方を基に、口臭予防により効果を発揮するよう研究開発された乳酸菌が「LG21」です。　この「LG21」は、で、通常の、植物性の乳酸菌の持つ効果に加え、慢性胃炎や、胃腸炎・胃潰瘍・胃がんなどの病原菌として、知られているピロリ菌にも効果があることが確認されている菌です。

　胃や腸の調子がおかしく、さらに口臭に悩まれている方は、胃や腸の働きを元に戻すのが先決です。また、ピロリ菌が原因で口臭が発生している可能性もあります。

　そんな方には、「LG21」含んだヨーグルトを飲むのが一番かも知れませんね。

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口臭予防 マウスウォッシュ

　口臭予防のデンタルリンス、マウスウォッシュたくさんあって、どれが良いのか悩みますよね。

　今売られているものを列挙してみると、
　　・クリアクリーン
　　・デンターシステマ
　　・モンダミン
　　・ＧＵＭ
　　・リステイン
　　・ピュオーラ　　等々

　私は、以前はリステインを使っていたのですが、少し刺激が強すぎたので今はGUMを使っています。デンターシステマＥＸも良さそうです。

タグ：デンタルリンス マウスウォッシュ 口臭予防

子供 口臭予防

　子供の口臭の原因として、一番に考えらえれているのは、一般的に口呼吸だと言われています。

　保育所や幼稚園、小学校などで、子供を見ていると、たまにずっと口をあけている子がいます。この”口をずっと開けている子供”と言うのは、基本的に鼻で呼吸をせずに、口で呼吸をしているため、口で呼吸する事によって、口の中が乾いてしまい、口臭の原因となるのです。

　もしあなたのお子さんが、いつも口を開けているようなら、口臭の原因は口呼吸にあるかもしれませんので、耳鼻科に行って改善してあげる必要があります。

タグ：口臭予防 子供 口呼吸

口臭予防 膿栓（くさい玉）対策

　膿栓は「におい玉」「くさい玉」などとも呼ばれる、白い塊です。良く膿栓は口臭の原因になると言われていますが、本当でしょうか。

　膿栓が出来る場所は喉の奥の扁桃腺のくぼみです。扁桃腺は、鼻や口から侵入してくる細菌などから喉を保護する役割を持つ部位です。
　扁桃腺の表面にある腺窩(せんか)・陰窩(いんか)という小さな穴から免疫物質をいつも出していて、それにより喉を守ってくれています。

　膿栓というのは、この免疫物質が細菌を殺すことによって、細菌の死骸が溜まっていき、これに食べもののカスなどがくっついたものです。
　したがって、膿栓は病気ではありません。扁桃腺のくぼみに誰にでも出来る細菌の死骸の塊ですが、体に害を与えるものではありません。もちろん自分で膿栓を取ってはいけません。リンパ腺を傷付けて炎症が悪化してしまうからです。

　実際に口臭の大きな原因になっているのは代表的なものでは「虫歯」や「歯周病」で、膿腺ではありません。ですから、最初の質問「膿栓は口臭の原因か」はそうではないというのが、答えになります。

タグ：口臭予防 膿栓対策 扁桃腺

口臭予防 スプレー

　口臭の主な原因は、VSCという硫化ガスです。そしてそのVSCは、舌表面の後方中央部にたまった舌苔から発生しています。

　口臭予防用のスプレーは、この硫化水素・メチルメルカプタンといったニオイ成分へアプローチして、手軽に口臭予防ができます。香りや味も工夫されていて、スプレー自体に口内を浄化し口臭予防、歯周炎や歯肉炎の予防効果を持たせている製品もあります。

人と会う前の口臭エチケットとして、１本バッグの中にお勧めします。

薬用ハーペント　口臭防止スプレー　20g×3個セット

タグ：VSC スプレー 口臭予防