口臭予防　歯磨き：口臭予防：So-netブログ

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口臭予防　歯磨き　[口臭予防　歯磨き] [編集]

　歯磨きは、やはり口臭予防の基本中の基本だと思います。食後には必ず歯磨きする習慣をつけることは、現代人としてのマナーではないのでしょうか。

　ただ、歯磨きや歯ブラシは何でも良いと言う訳ではありません。１００円ショップの商品で磨くのは磨かないよりはマシと言えますが、しっかりと口臭予防したいということであれば、専用の歯磨きをつかったり、歯ブラシは歯周ポケットの歯垢をかき出すために電動歯ブラシを使うなどのこだわりが必要です。

　特に電動はブラシは、磨き終わったあと、口の中がスーとして気持ちが良いですよ。私が使っているのはOMRONの乾電池式ですが、単３電池１本でかなりの期間使えます。